Transpiração
Author
E. L. Koslo
Reads
9,3M
Chapters
34
Projeto Gostosa de Doer
HANNAH
"Olhando para os resultados destes testes, precisamos conversar sobre mudanças no seu estilo de vida." Dra. Isaacs se sentou à minha frente e suspirou enquanto examinava o conteúdo do meu prontuário antes de olhar para mim.
"Eu já vou para a academia." A maioria das pessoas presumia que não, só por causa do meu tamanho, mas eu frequentemente caminhava em esteiras ou usava equipamentos de musculação com pesos leves. Nunca pareceu fazer diferença, mas mesmo assim eu ia.
"Eu sei disso, e tem sido uma bênção você tentar permanecer ativa. Mas precisamos começar a olhar para uma abordagem de corpo inteiro." A mulher mais velha olhou por cima dos óculos com um olhar calculista.
"Dra. Isaacs, eu entendo. Eu sou uma garota grande. Sempre fui uma garota grande. Já tentei fazer dieta antes e isso não funciona."
Meu peso é um assunto recorrente entre os profissionais de saúde e membros da família desde que me lembro por gente.
Han está carregando um peso extra...~Era sempre a mesma coisa.
Eu não era enorme, mas definitivamente não era magra, e nunca tinha sido.
"Acho que precisamos falar com um nutricionista e colocar você em algo um pouco mais extenuante do que apenas caminhar na esteira algumas vezes por semana."
A palavra extenuante me fez estremecer, mas eu sabia que, para fazer a diferença, precisava tentar algo novo.
"Não vai fazer diferença. Nunca faz. Eu já aceitei isso." Dizer que eu já havia aceitado meu destino era um pouco dramático - eu só estava cansada de tentar agradar a todos.
"Você pode ter aceitado, mas é muito difícil se recuperar de um ataque cardíaco ou um derrame antes dos 40", Dra. Isaacs disse com a testa franzida.
Ela não estava se segurando hoje, mas eu achei que ela estava sendo um pouco dramática.
"Eu não vou ter um ataque cardíaco." Minha voz estava um pouco trêmula, como se eu estivesse tentando me convencer de que problemas de saúde não eram inevitáveis.
"Seu colesterol está alto, seus testes de estresse indicam que você já pode estar desenvolvendo um bloqueio e seu percentual de gordura corporal está na faixa de obesidade mórbida."
Ok, talvez eu estivesse próxima demais do limite do não saudável.
"Não estou dizendo para você ser uma supermodelo. Só estou dizendo que você precisa levar sua saúde mais a sério." A Dra. Isaacs parecia genuinamente preocupada, mas com vinte e tantos anos, eu tinha dificuldade em levar essa informação a sério.
"Ok. O que eu preciso fazer?" Eu perguntei enquanto ela sorria com a minha resposta.
"Tenho uma lista de personal trainers que acho que têm alguns programas que podem ser ajustados às suas habilidades", disse ela enquanto digitava algo no computador que estava sobre a mesa.
"Não. Eu não quero um personal trainer. Eles sempre começam a me dar sermões sobre dieta keto, dieta Atkins, e por aí vai."
Eu não iria me meter em outra situação em que um "profissional de fitness" me desse um sermão sobre minhas escolhas de estilo de vida.
"Alguns deles dão aulas em grupo. Poderíamos começar com isso e ver o quão confortável você fica." A sobrancelha arqueada que ela direcionou a mim indicava que ela não estava planejando deixar isso passar.
"Por favor, não deixe que eles me isolem. Eu odeio ser a única garota gorda nessas aulas e ter todos olhando para mim." Minha voz vacilou quando respirei fundo.
"Vou recomendar algumas aulas de treinamento intervalado de alta intensidade para começar. Você pode ir no seu próprio ritmo, facilitando o seu caminho."
Ela fazia soar fácil, mas eu sabia que era tudo menos isso. Parecia uma tortura. Qualquer coisa de alta intensidade soava como tortura.
"Isso é realmente necessário?" Eu perguntei, sabendo que ela provavelmente não iria ceder.
"Vou ser honesta, Hannah. Estou preocupada com o percentual geral de sua gordura corporal, que vão criar grandes problemas de saúde para você no futuro."
Bem, ela foi categórica. Dra. Isaacs praticamente cortou qualquer chance de eu continuar protestando contra isso.
"Vou pedir à minha enfermeira que te dê as informações de contato do estúdio fitness que acho que você deveria conhecer."
"Obrigada." Suspirei. A mulher realmente estava apenas tentando fazer seu trabalho. Eu sabia disso... mas eu não precisava gostar.
Um som amassado encheu a pequena sala enquanto eu mexia no papel branco desconfortável sob minhas nádegas nuas. Minhas nádegas nuas aparentemente muito grandes.
"Quero que marque uma consulta de acompanhamento para daqui a três meses. Eu gostaria de monitorar seu progresso. Nosso objetivo é evitar que você tome medicamentos, se possível."
Ela se levantou e acenou com a cabeça antes de desaparecer pela porta da sala de exame e fechá-la atrás de si.
Eu puxei minha legging e minha blusa esvoaçante - ela escondia uma infinidade de pecados, e eu não senti a necessidade de me arrumar para ir ao consultório médico.
"Toc toc." Uma voz animada soou do outro lado da porta fechada.
"Pode entrar." Suspirei enquanto meus dedos brincavam com o lençol sobre meu colo.
"Hannah?" Uma morena alta e esguia apareceu com um tablet na mão.
"Sou eu", respondi, esperando que minha voz não soasse muito amarga. Claro, a enfermeira parecia uma supermodelo.
"Certo... então eu vou te passar o contato de alguns dos treinadores do estúdio fitness que eu acho que funcionaria para você. Pessoalmente, tentaria marcar uma aula com Jordan."
Ela piscou enquanto empurrava uma lista para mim.
"Hmm... tem alguma treinadora mulher nessa lista?" Eu perguntei enquanto mordia meu lábio. Treinadores de fitness homens me intimidavam.
Quem eu estava enganando... todos os treinadores de fitness me intimidavam, mas um deus suado e cheio de tanquinhos me dizendo como eu estava fora de forma, não parecia minha ideia de diversão.
A enfermeira Kellie assentiu enquanto apontava para um nome no meio da lista.
"Tem. Mas Jordan é provavelmente o melhor. Ele ajudou meu marido assim que saiu do centro de reabilitação depois de uma cirurgia no ombro", ela me disse, com uma leve inflexão de admiração em sua voz.
Ainda mais um motivo para ficar longe deste Jordan.
"Ele entende que as pessoas têm vidas reais e tenta ajudá-las a desenvolver um plano de condicionamento físico que facilite o comprometimento."
"Mas eu poderia marcar com a... hmm..." Eu olhei para baixo na lista para a primeira mulher que eu vi. "Mallory?"
A enfermeira fez uma careta e acenou com a cabeça. "Você poderia... mas eu duvido que ela tenha comido um carboidrato nos últimos dez anos, então ela pode não ser o seu estilo."
"Já que tudo que comi foram carboidratos."
Ela me lançou um olhar de advertência seguido por seu sorriso despreocupado de costume. "Ei... todo mundo tem que começar em algum lugar. Estou orgulhosa de você por ter a mente aberta sobre isso."
Eu não me sentia assim, mas sabia que precisava tentar.
Ser um pouco rechonchuda quando adolescente se transformou em muito rechonchuda quando adulta. Aconteceu tão lentamente que não reconheci que era um problema até que aparentemente era um grande problema.
Um problema que a Dra. Isaacs agora esperava que eu assumisse o controle.
"Estou disposta a tentar. Mas o primeiro desses 'treinadores' que zombar das minhas coxas falando que são melhores amigas porque estão sempre juntas, vai ouvir um monte"
Tentei parecer intimidante, mas não estava nem enganando a mim mesma, muito menos a enfermeira Kellie. A primeira vez que um desses treinadores dissesse algo maldoso, eu sabia que seria a última vez que entraria em um estúpido estúdio fitness.
"Eu prometo que Jordan não vai. Ele pode trabalhar duro e obrigá-la a fazer exercícios que você realmente não quer, mas ele nunca vai te envergonhar", Kellie respondeu enquanto acariciava minha mão suavemente.
"Aqui... este é um passe livre para quatro classes. Vá e experimente algumas aulas primeiro. Então você pode se preocupar em falar com Jordan depois", ela aconselhou enquanto colocava um passe de papel em minha mão.
Eu poderia fazer isso. Eu era boa em ser anônima.
"Estou ansiosa para ver o quão longe você chegou quando voltar em alguns meses", disse ela com um sorriso encorajador.
"Sem pressão, hein?" Eu sorri de volta quando ela se levantou e foi em direção à porta.
"Você vai se sair bem."
Não estava convencida de que suas palavras eram verdadeiras, mas estava tentando.
"Obrigada", eu respondi calmamente. Eu pensei. Eu ainda não tinha certeza sobre tudo isso. Mas eu precisava fazer algo se quisesse evitar encher meu armário com frascos de remédios.
Depois de pagar minha consulta, desci de elevador até meu carro. Eu tinha tirado a tarde de folga do trabalho, então tinha algumas horas para matar até precisar preparar o jantar.
Minha geladeira estava vazia: Ultimamente eu estava evitando pedir comida e sabia que precisava parar de depender de outras pessoas para cozinhar para mim.
"Aff. Lá vou eu, mercado." Eu estava obviamente entusiasmada com todo esse processo.
Mas eu não estava afim de encontrar as mães em forma e os caras musculosos comprando no mercadinho "saudável", então parei no mais próximo do meu apartamento e fiz uma pequena oração para mim mesma.
"Você consegue fazer isso. É só comida." Peguei uma sacola reutilizável do banco de trás e caminhei para dentro.
Produtos frescos sempre me deixavam ansiosa, então fui até o freezer e peguei um pacote de vagem, o que era um bom começo.
Depois fui para o balcão de carnes e peguei um pacote de peitos de frango pré-temperados. Eu poderia comer os que sobrassem no almoço.
Em seguida vieram os ovos. Depois iogurte - passei por aqueles que sabia serem principalmente açúcar, e preferi o iogurte grego com menos açúcar. Eu podia fazer isso. Isso não era tão ruim.
Se eu apenas evitasse os corredores que tinham as coisas que eu realmente queria comer, ficaria bem. Peguei um pouco de leite, acrescentei um pacote de palitos de queijo e fiz meu caminho em direção às filas do caixa.
"Aff, sério?" Claro que eles estavam fazendo promoções de doces. A fila do caixa era onde o supermercado colocava todas as coisas para tentar as pessoas.
Eu sei que minha mãe odiava nos levar ao supermercado quando éramos crianças por causa da temida fila do caixa.
Que lugar melhor para uma criança enlouquecer do que um corredor apertado e confinado com doces e brinquedos pequenos?
Talvez houvesse um caixa que não tivesse ninguém na fila. Seria mais fácil ficar longe da temida promoção de doces.
"Porra", eu murmurei baixinho enquanto olhava para as pessoas olhando ao redor sem rumo enquanto esperavam por sua vez em cada maldita fila.
Os caixas de self-checkouts não estavam melhores, e me peguei xingando todas as pessoas que normalmente estariam no trabalho às 3 da tarde de uma quarta-feira.
Por que todas essas pessoas estavam aqui? Elas não tinham empregos?
Entrei na fila e tentei evitar contato visual com os Snickers. Eles tentavam me seduzir com sua deliciosidade achocolatada.
Meu telefone tornou-se minha distração depois que eu descarreguei minhas compras. Eu conseguiria fazer isso, eu estava bem.
"Porcaria. Eu sinto muito." Minha cabeça levantou com a voz da mulher esgotada na minha frente. Ela tinha um bebê na frente de seu carrinho que parecia muito orgulhoso de si mesmo por ter pego dois punhados de doces.
"Ah... tudo bem. Aqui... pode deixar que eu guardo para você", eu disse a ela enquanto estendia minha mão em sua direção, tentando não fazer contato visual com a temida tentação do chocolate.
"Muito obrigada. Ele é terrível e adora chocolate." Sua voz estava tensa, e eu sabia que ela estava tendo mais dificuldades no corredor da tentação do que eu.
"E quem não adora?" Eu ri enquanto observava o garotinho estreitar os olhos para mim, levando embora seus bens ilícitos.
"Verdade. Obrigada. Vou tentar manter suas mãozinhas travessas vazias." Ela franziu a testa enquanto lançava ao filho um olhar que devia ser intimidador.
O garotinho deu uma risadinha quando sua mãe o empurrou para fora da zona de perigo e passou pelo caixa.
Eu dei um passo para trás e tentei encontrar os espaços de onde os doces foram retirados, gentilmente colocando as barras de chocolate do mal de volta em suas casas.
Eu estava tentando não olhar muito atentamente para os rótulos ou imaginar qual seria o gosto deles enquanto os arrumava rapidamente.
"Merda..." eu murmurei enquanto me abaixava e tentava pegar o pacote de bombom de chocolate com amendoim que tinha caído no chão.
Um par de tênis cinza grandes e bem usados apareceu na minha vista, e eu queria evitar invadir o espaço pessoal da pessoa atrás de mim enquanto pegava o pacote.
"Aqui... deixe-me ajudar." Uma voz profunda soou perto do meu ouvido quando o homem se abaixou e agarrou o pacote que eu estava tendo dificuldade em alcançar, e gentilmente o colocou em meus dedos. "Eu acredito que isto pertence a você."
"Ah..." Eu me endireitei e senti meu rosto enrubescer quando o pacote amassou em meus dedos. Porra. Claro que esse homem lindo seria quem pegaria o pacote de bombom de chocolate com amendoim ao qual eu estava tentando resistir.
Ele era alto, com uma cintura fina, bíceps enormes aparecendo pelas mangas de sua camisa de compressão azul marinho justa, shorts esportivos escuros que levavam a panturrilhas definidas pouco peludas e, claro, os tênis cinza de antes.
Seu cabelo castanho-avermelhado estava um pouco emaranhado: ele parecia que tinha acabado de sair da academia ou que estava correndo na rua. Ele provavelmente gostava de correr.
Sardas cobriam seu nariz e suas bochechas: ele também tinha algumas em seus antebraços atraentemente musculosos.
"Obrigada." Meu corpo estava hiperconsciente do espécime perfeito de homem que havia colocado uma lata de proteína em pó, um feixe de espinafre e um pacote de bifes na esteira de caixa atrás de mim.
Ele ergueu seus olhos verdes fascinantes de seu telefone e fez contato com os meus, então sorriu suavemente para mim antes de retomar a mensagem de texto.
Meu rosto estava em chamas quando me virei e desejei que o caixa fosse mais rápido. Eu não gostava muito de situações como essa.
Esse cara nunca me daria uma segunda olhada se eu o encontrasse em qualquer outro lugar. Ninguém achava que a menina gordinha era atraente.
"Você quer isso?" O jovem caixa gesticulou para o pacote de bombom de chocolate com amendoim em minha mão e eu os joguei na esteira como se estivessem pegando fogo.
"Não..." Um olhar para o pequeno sorriso no rosto do homem bonito atrás de mim foi o bastante.
Hora de começar o projeto gostosa de doer.
Agora eu iria com tudo.
