Feelin the Burn (Deutsch)

"Wenn ich mir diese Testergebnisse ansehe, müssen wir anfangen, über Änderungen des Lebensstils zu sprechen." Dr. Isaacs setzte sich mir gegenüber und seufzte, als sie den Inhalt meiner Akte überflog, bevor sie zu mir aufsah.

"Ich gehe bereits ins Fitnessstudio." Die meisten Leute nahmen an, dass ich das nicht tat, allein aufgrund meines Gewichts, aber ich ging häufig auf das Laufband oder benutzte die leichten Kraftgeräte. Es schien nie einen Unterschied zu machen, aber ich ging trotzdem hin.

"Ich weiß, dass du das tust, und es ist gut, dass du versucht hast, aktiv zu bleiben. Aber wir müssen anfangen, den ganzen Körper zu betrachten." Die ältere Frau schaute mit einem berechnenden Blick über den Brillensteg.

"Dr. Isaacs, ich verstehe schon. Ich bin ein dickes Mädchen. Ich war schon immer ein dickes Mädchen. Ich habe schon öfter versucht, Diäten zu machen, und es hat nicht geklappt."

Solange ich mich erinnern konnte, war mein Gewicht ein ständiges Thema bei allen Ärzten und Familienmitgliedern gewesen.

Ich war nicht übergewichtig, aber ich war definitiv nicht schlank und war es auch nie gewesen.

"Ich glaube, wir müssen mit einem Ernährungsberater sprechen und dich zu etwas Anstrengenderem bringen, als ein paar Mal pro Woche auf dem Laufband zu laufen."

Das Wort "anstrengend" ließ mich erschaudern, aber ich wusste, dass ich etwas Neues ausprobieren musste, um etwas zu verändern.

"Das wird nichts bewirken. Das tut es nie. Damit habe ich kein Problem." Zu sagen, dass ich mich mit meinem Schicksal abgefunden hatte, war ein wenig dramatisch – ich hatte es einfach satt, es allen recht machen zu wollen.

"Du magst dich damit abgefunden haben, aber einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, bevor du vierzig bist, ist viel schwieriger zu überwinden", sagte Dr. Isaacs mit einem Stirnrunzeln.

Sie war heute nicht zimperlich, aber ich fand, dass sie ein wenig dramatisch war.

"Ich werde keinen Herzinfarkt bekommen." Meine Stimme klang ein wenig zittrig, als wollte ich mich selbst davon überzeugen, dass gesundheitliche Probleme nicht unvermeidlich waren.

"Dein Cholesterinspiegel ist erhöht, Die Tests deuten darauf hin, dass du bereits verstopfte Arterien hast, und dein Körperfettanteil liegt im Bereich der krankhaften Fettleibigkeit."

Okay, vielleicht bin ich ein bisschen zu nah an der Grenze zur ungesunden Ernährung vorbeigeschrammt.

"Ich sage dir nicht, dass du ein Supermodel werden sollst. Ich sage dir nur, dass du deine Gesundheit ernster nehmen musst." Dr. Isaacs klang aufrichtig besorgt, aber in meinen späten Zwanzigern fiel es mir schwer, diese Information ernst zu nehmen.

"Gut. Was muss ich tun?", fragte ich, als sie über meine Antwort schmunzelte.

"Ich habe eine Liste von Personal Trainern, die einige Programme haben, die auf deine Fähigkeiten zugeschnitten sein könnten", sagte sie, während sie etwas in den Computer auf dem Schreibtisch eintippte.

"Nein, ich will keinen Personal Trainer. Die fangen immer an, mich über Keto dies und Atkins das zu belehren."

Ich wollte nicht noch einmal in eine Situation geraten, in der mich ein "Fitnessprofi" über meinen Lebensstil belehrt.

"Ein paar von ihnen unterrichten Gruppenunterricht. Wir könnten damit anfangen und sehen, wie wohl du dich dabei fühlst." Die gewölbte Augenbraue, die sie mir zuwarf, zeigte, dass sie nicht vorhatte, die Sache auf sich beruhen zu lassen.

"Bitte lasse nicht zu, dass sie mich aussondern. Ich hasse es, das einzige dicke Mädchen in diesen Klassen zu sein und von allen angestarrt zu werden." Meine Stimme schwankte, als ich tief einatmete.

"Ich werde dir für den Anfang ein paar hochintensive Intervalltrainingskurse empfehlen. Du kannst es in deinem eigenen Tempo machen, dich langsam einarbeiten."

Sie ließ es einfach klingen, aber ich wusste, dass es alles andere als das war. Es kam mir vor wie eine Folter. Alles, was mit hoher Intensität zu tun hatte, klang wie Folter.

"Ist das wirklich nötig?", fragte ich, da ich wusste, dass sie sich wahrscheinlich nicht rühren würde.

"Ich will ehrlich sein, Hannah. Ich mache mir Sorgen, dass dein Körperfettanteil auf lange Sicht zu großen gesundheitlichen Problemen führen könnte."

Na, das war ja ominös. Dr. Isaacs hat mir so ziemlich den Sarg zugenagelt, wenn ich dagegen protestiere.

"Meine Krankenschwester wird dir die Kontaktdaten des Fitnessstudios geben, in dem du mal vorbeischauen solltest."

"Danke." Ich seufzte. Die Frau versuchte wirklich nur, ihren Job zu machen. Das wusste ich ... aber ich musste es nicht mögen.

Ein zerknitterndes Geräusch erfüllte den kleinen Raum, als ich mich auf dem unbequemen weißen Papier unter meinen nackten Pobacken bewegte. Meine offensichtlich zu großen nackten Arschbacken.

"Ich möchte, dass du einen Folgetermin in drei Monaten vereinbarst. Ich würde gerne deine Fortschritte überwachen. Unser Ziel ist es, dass du möglichst keine Medikamente mehr nimmst."

Sie stand auf und nickte, bevor sie aus der Tür des Untersuchungsraums verschwand und diese hinter sich schloss.

Ich zog meine Leggings und mein luftiges Top wieder an – es verbarg eine Vielzahl von Sünden, und ich hatte nicht das Bedürfnis, mich für den Arztbesuch in Schale zu werfen.

"Klopf, klopf." Eine fröhliche Stimme ertönte von der anderen Seite der geschlossenen Tür.

"Mir geht's gut." Ich seufzte, während meine Finger mit dem Laken über meinem Schoß spielten.

"Hannah?" Eine große, schlanke Brünette lugte mit einem Tablet in der Hand um die Ecke.

"Das bin ich", antwortete ich und hoffte, dass meine Stimme nicht zu bitter klang. Natürlich sah die Krankenschwester wie ein Supermodel aus.

"Okay... ich gebe dir jetzt die Kontaktdaten von ein paar Trainern im Fitnessstudio, die meiner Meinung nach für dich geeignet wären. Ich persönlich würde versuchen, einen Termin bei Jordan zu bekommen."

Sie zwinkerte mir zu und drückte mir ein Paket mit Informationen in die Hand.

"Äh ... sind da auch weibliche Trainer auf der Liste?", fragte ich, während ich mir auf die Lippe biss. Männliche Fitnesstrainer schüchterten mich ein.

Wem wollte ich etwas vormachen... alle Fitnesstrainer schüchterten mich ein, aber ein schwitzender Gott mit Sixpack, der mir sagte, wie unförmig ich sei, klang nicht nach einer guten Zeit.

Schwester Kellie nickte, als sie auf einen Namen in der Mitte der Liste zeigte.

"Die gibt es. Aber Jordan ist wahrscheinlich der Beste. Er hat meinem Mann geholfen, als er nach einer Schulteroperation aus dem Reha-Zentrum kam", sagte sie mir mit einem leichten Anflug von Ehrfurcht in der Stimme.

Noch mehr ein Grund, sich von diesem Jordan fernzuhalten.

"Er versteht, dass die Menschen ein richtiges Leben haben, und versucht, ihnen zu helfen, einen Fitnessplan zu entwickeln, der es ihnen leicht macht, dabei zu bleiben."

"Aber ich könnte zu dieser ... äh ..." Ich überflog die Liste bis zur ersten Frau, die ich sah. "Mallory?"

Die Schwester machte ein Gesicht und nickte. "Das könntest du... aber ich bezweifle, dass sie in den letzten zehn Jahren Kohlenhydrate gegessen hat, also ist sie vielleicht nicht dein Stil."

"Da ich nur Kohlenhydrate gegessen habe."

Sie warf mir einen mahnenden Blick zu, auf den ihr übliches lockeres Lächeln folgte. "Hey ... jeder muss irgendwo anfangen. Ich bin stolz auf dich, dass du in dieser Sache so offen bist."

Ich empfand das nicht so, aber ich wusste, dass ich es versuchen musste.

Als Teenager war ich ein wenig pummelig gewesen, und als Erwachsener war ich sehr pummelig geworden. Das geschah so langsam, dass ich nicht erkannte, dass es ein Problem war, bis es offensichtlich zu einem großen Problem wurde.

Ein Problem, von dem Dr. Isaacs nun erwartete, dass ich es in den Griff bekam.

"Ich bin bereit, es zu versuchen. Aber der erste dieser 'Trainer', der sich über meine Oberschenkel lustig macht, weil sie die besten Freunde sind, bekommt eine Standpauke zu hören."

Ich versuchte, einschüchternd zu wirken, aber ich machte nicht einmal mir selbst etwas vor, geschweige denn Schwester Kellie. Wenn einer dieser Trainer zum ersten Mal etwas Gemeines sagte, wusste ich, dass es das letzte Mal sein würde, dass ich ein blödes Fitnessstudio betrat.

"Ich verspreche, dass Jordan das nicht tun wird. Er wird dich vielleicht hart rannehmen und dich Übungen machen lassen, die du eigentlich gar nicht willst, aber er würde dich nie beschämen", antwortete Kellie, während sie mir sanft die Hand streichelte.

"Hier... das ist ein Freipass für vier Kurse. Geh einfach hin und probiere zuerst ein paar Kurse aus. Dann kannst du dich später mit Jordan unterhalten", riet sie mir, während sie mir ein Papier in die Hand drückte.

Das konnte ich tun. Ich war gut darin, anonym zu bleiben.

"Ich freue mich schon darauf, zu sehen, wie weit du gekommen bist, wenn du in ein paar Monaten wiederkommst", sagte sie mit einem ermutigenden Lächeln.

"Kein Druck, hm?" Ich lächelte zurück, als sie aufstand und zur Tür ging.

"Du wirst es schon schaffen."

Ich war nicht überzeugt, dass ihre Worte wahr waren, aber ich versuchte es.

"Danke", antwortete ich leise. Denke ich. Ich war mir immer noch nicht sicher über diese ganze Sache. Aber ich musste etwas unternehmen, wenn ich vermeiden wollte, dass sich mein Medizinschrank mit Medikamenten füllte.

Nachdem ich meine Zuzahlung bezahlt hatte, fuhr ich den Aufzug hinunter zu meinem Auto. Ich hatte mir den Nachmittag frei genommen, also hatte ich noch ein paar Stunden Zeit, bis ich das Abendessen kochen musste.

Mein Kühlschrank war ziemlich leer; in letzter Zeit bestellte ich nur noch selten Essen zum Mitnehmen, und ich wusste, dass ich mich nicht länger darauf verlassen sollte, dass andere für mich kochen.

"Ich komme, Supermarkt." Offensichtlich war ich von diesem ganzen Prozess begeistert.

Ich war nicht in der Stimmung für all die Müsli-fitten Mütter und die muskulösen Typen, die in dem "gesunden" Lebensmittelgeschäft einkaufen, also fuhr ich in den Laden, der meiner Wohnung am nächsten lag, und sprach ein kleines Gebet für mich.

"Du schaffst das. Es ist nur Essen." Ich schnappte mir eine wiederverwendbare Tasche vom Rücksitz und machte mich auf den Weg ins Innere.

Frische Produkte machten mich immer nervös, also machte ich mich auf den Weg zur Tiefkühlabteilung und schnappte mir eine Packung grüne Bohnen, was ein guter Anfang war.

Dann kehrte ich zur Fleischtheke zurück und nahm eine Packung vorgewürzte Hühnerbrüste mit. Die überzähligen konnte ich zum Mittagessen essen.

Als nächstes waren Eier dran. Dann Joghurt – ich verzichtete auf die Joghurts, von denen ich wusste, dass sie viel Zucker enthielten, und entschied mich für den griechischen Joghurt mit weniger Zucker. Das konnte ich tun. Das war gar nicht so schlimm.

Wenn ich nur die Gänge mied, in denen sich die Dinge befanden, die ich wirklich essen wollte, dann würde ich es schaffen. Ich schnappte mir etwas Milch, legte eine Packung Käsestangen dazu und machte mich auf den Weg zur Kasse.

"Nein, ernsthaft?" Natürlich hatten sie einen Ausverkauf von Schokoriegeln. Denn der Kassengang war der Ort, an dem der Supermarkt all die Dinge aufstellte, die die Leute in Versuchung führen sollten.

Ich weiß, dass meine Mutter es gehasst hat, mit uns in den Supermarkt zu gehen, als wir klein waren, weil die Kassenschlange so gefürchtet war.

Wo könnte ein kleines Kind besser ausrasten als in einem kleinen, engen Gang, der mit Süßigkeiten und kleinen Spielzeugen gesäumt ist.

Vielleicht gab es eine Schlange, in der niemand wartete. Das würde es einfacher machen, sich von den gefürchteten Schokoriegeln fernzuhalten.

"Scheiße", murmelte ich leise, während ich die Leute beobachtete, die ziellos umherstarrten, während sie in jeder einzelnen verdammten Schlange darauf warteten, an die Reihe zu kommen.

Die Selbstbedienungskassen waren auch nicht besser, und ich verfluchte all die Leute, die normalerweise an einem Mittwoch um 15 Uhr auf der Arbeit gewesen wären.

Warum waren all diese Leute hier? Hatten sie keine Arbeit?

Ich reihte mich in die Warteschlange ein und versuchte, den Blickkontakt mit den Snickers zu vermeiden. Sie würden mich nur mit ihrer schokoladigen Güte anlocken.

Nachdem ich meine Einkäufe auf das Band gelegt hatte, lenkte mich mein Telefon ab. Ich schaffte das, mir ging es gut.

"Verdammt. Es tut mir leid." Mein Kopf schoss hoch, als ich die Stimme der gestressten Frau vor mir hörte. Sie hatte ein Kleinkind vor ihrem Wagen, das ziemlich stolz darauf zu sein schien, dass es sich zwei Handvoll Süßigkeiten geschnappt hatte.

"Oh... das ist schon in Ordnung. Hier... geben Sie sie mir, und ich lege sie für Sie weg", sagte ich ihr, während ich meine Hand nach ihr ausstreckte und versuchte, keinen Augenkontakt mit der gefürchteten schokoladigen Versuchung herzustellen.

"Danke vielmals. Er ist ein kleiner Terrorist und liebt Schokolade." Ihre Stimme klang angestrengt, und ich wusste, dass sie es in dem Gang der Versuchung schwerer hatte als ich.

"Tun wir das nicht alle?" Ich lachte, als ich sah, wie der kleine Junge seine Augen verengte, als ich ihm seine Beute wegnahm.

"Wie wahr. Ich danke Ihnen. Ich werde versuchen, seine unartigen kleinen Hände hier oben zu halten." Sie runzelte die Stirn, als sie ihrem Kind einen Blick zuwarf, der einschüchternd wirken sollte.

Der kleine Junge kicherte, als seine Mutter ihn aus der Gefahrenzone und an der Kassiererin vorbei zum Ende des Bandes schob.

Ich trat zurück und versuchte, die Lücken zu finden, aus denen die Süßigkeiten entnommen worden waren, und legte die bösen Schokoriegel behutsam zurück an ihren Platz.

Ich versuchte, nicht zu genau auf die Etiketten zu schauen oder mir vorzustellen, wie sie wohl schmecken würden, während ich sie schnell wieder verstaute.

"Scheiße...", murmelte ich, als ich mich bückte und versuchte, die Packung Erdnussbuttertörtchen aufzuheben, die mir auf den Boden gefallen war.

Ein Paar große, abgetragene, graue Tennisschuhe tauchten in meinem Umkreis auf, und ich wollte vermeiden, den persönlichen Raum der Person hinter mir zu verletzen, als ich nach dem Paket griff.

"Hier ... lass mich dir helfen." Eine tiefe Stimme ertönte dicht an meinem Ohr, als der Mann sich bückte und das Paket, das ich nur mit Mühe erreichen konnte, behutsam in meine Finger legte. "Ich glaube, die gehören dir."

"Äh ..." Ich richtete mich auf und spürte, wie mein Gesicht errötete, als das Paket in meinen Fingern zerknitterte. Mist. Natürlich würde dieser umwerfende Mann derjenige sein, der die Tüte mit den Erdnussbuttertörtchen aufhob, denen ich zu widerstehen versucht hatte.

Er war groß, hatte eine schlanke Taille, einen massiven Bizeps, der aus den Ärmeln seines taillierten, marineblauen Kompressionsshirts herausschaute, dunkle Sportshorts, die zu spärlich behaarten, definierten Waden führten, und natürlich die grauen Tennisschuhe.

Sein rötlich-braunes Haar war ein wenig durcheinander; er sah aus, als käme er gerade aus dem Fitnessstudio oder vom Joggen im Freien. Wahrscheinlich joggte er gern.

Sommersprossen bedeckten seinen Nasenrücken und seine Wangen, auch auf seinen muskulösen Unterarmen hatte er welche.

"Danke." Mein Körper war sich des perfekten Exemplars eines Mannes, der einen Kanister mit Proteinpulver, ein Bündel Spinat und eine Packung Steaks auf das Band hinter mir gelegt hatte, übermäßig bewusst.

Verführerische grüne Augen blickten von seinem Handy auf und trafen auf meine, und er lächelte mich sanft an, bevor er seine Nachricht fortsetzte.

Mein Gesicht glühte, als ich mich umdrehte und die stumm Kassiererin aufforderte, schneller zu machen. Ich mochte Situationen wie diese nicht besonders.

Dieser Kerl würde mir keinen zweiten Blick schenken, wenn ich ihn irgendwo anders treffen würde. Niemand bemerkte, dass das pummelige Mädchen attraktiv war.

"Wollten Sie die?" Die junge Kassiererin gestikulierte auf die Packung Erdnussbuttertörtchen in meiner Hand, und ich warf sie auf das Band, als stünden sie in Flammen.

"Nein..." Ein Blick auf das kleine Lächeln auf dem Gesicht des gutaussehenden Mannes hinter mir bestätigte es.

Das Projekt Erdnussbuttertörtchen konnte beginnen.

Ich war voll dabei.